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小松菜のバター炒め レシピ・作り方

小松菜のバター炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
食改さん from 青森県食生活改善推進員
食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式
青森県食生活改善推進員連絡協議会で作成した「災害時の簡単レシピ集」より抜粋しています。
みんながつくった数 5 件

材料（１人分）

  • 小松菜 ６枚（６０ｇ）
  • バター 小１/２（２ｇ）
  • しょうゆ ２.５ｍｌ
  • こしょう 少々
  • 焼き海苔 １/８枚
  • いりごま（白） １ｇ

作り方

  1. 1 小松菜は洗って５ｃｍ長さのざく切りにする。
  2. 2 フライパンまたはなべにバターを入れ①を炒め、しょうゆとこしょうで味付けをする。
  3. 3 器に盛り、ちぎった焼き海苔とごまをふりかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家庭に常備してある乾物などを使って、簡単にできるメニューを考えました。

  • レシピID：1230017735
  • 公開日：2018/04/19

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小松菜海苔
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つくったよレポート（4件）

  • 夏はぜ
    夏はぜ
    2021/01/05 18:48
    小松菜のバター炒め
    海藻も同時に摂れて、嬉しいレシピです。
    ご馳走様でした(^^♪
  • いちこちゃ
    いちこちゃ
    2020/02/01 11:19
    小松菜のバター炒め
    バターがとてもあって美味しかったです
  • はかあ
    はかあ
    2019/11/12 19:27
    美味しかったです！あっという間になくなりました。またリピートします！
  • VRX
    VRX
    2018/12/01 05:16
    小松菜のバター炒め
    おいしくできました。
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弘前大学健康未来イノベーション研究機構（弘前大学COI-NEXT）と青森県の共同プロジェクトで、青森県産食材等を使った減塩レシピを紹介するページです。青森県食生活改善推進員連絡協議会が運営しています。
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青森県食生活改善推進員連絡協議会
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