下茹でなし！オクラとホウレン草のおひたし レシピ・作り方
材料（2-人分）
作り方
-
1
オクラは、7ミリ幅程度に切る
ホウレン草、水菜は、5センチくらいで切る -
2
フライパンに野菜と水、塩を入れて、中火にかける。
混ぜながら、火を通していく。 -
3
全体がしんなりしてきたら、だしの素と醤油を入れる。
少し水分を飛ばしながら、味が全体に馴染めば出来上がり。
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ノウズミニマム2018/05/01 21:47
美味しかったです！
レシピへのコメント
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冷凍保存しておいた野菜でも大丈夫です。