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マスタードドレッシングで♪ブロッコリーのサラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
マスタードドレッシングで♪ブロッコリーのサラダ
  • 300円前後

ブロッコリーとツナの定番サラダをマヨネーズではなくマスタードドレッシングで。さっぱりして大人っぽく仕上がります!

作り方

  • 1

    ブロッコリーは小房に分け、熱湯でゆでて、ザルにあげておく。

  • 2

    ●の材料をよく混ぜ合わせたところに、1を加えて、全体を混ぜる。

  • 3

    汁気を切ったツナと、粗くつぶした卵をざっくりと混ぜる。

きっかけ

ブロッコリーとツナのサラダが大好きなのですが、マヨネーズをたくさん使うのでカロリーが気になって…

おいしくなるコツ

黄身が崩れないように、3の工程では混ぜすぎないこと!

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > ブロッコリー

レシピID: 1230017556

公開日:2018.03.08

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つくったよスタンプ 1件

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最近スタンプしたユーザー

  • sakoto2015
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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2018.03.10

    めっちゃおいしい!と家族絶賛ですよ♪

    レポートありがとうございます!ご家族にも評判なんて嬉しい!

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レシピへのコメント

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簡単

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