ニンジンとツナの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ニンジン １本
- ツナ 1缶
- めんつゆorしょうゆ 中１
作り方
-
1
ニンジンをスライサーや
皮剥き器でスライス -
2
フライパンにツナの油を入れてニンジンを加え
弱火で加熱 -
3
ニンジンがしんなりしてきたら
ツナとめんつゆを入れて和えて炒め完成
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関連情報
- 料理名
- ニンジンとツナの炒め物
Emi's kitchen
熊のような主人とまもなく5歳の子熊と暮らす主婦です♪
夫の帰宅も遅いため出来る限り低カロリーで
節約食材を使った節約料理を作っています。
時短料理やカロリーは高めでも分量を調整したり
簡単に作ることのできる一人暮らしにも使えるレシピ等Upしていきます
リピート大歓迎です♪よろしくお願いします❤️
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http://plaza.rakuten.co.jp/happyemiblog/
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ツナの油がうまうま