鶏モモ肉の甘辛照り焼き♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏モモ肉 200g
- 油 適量
- ☆たれ☆ 材料
- 砂糖 大２/3
- 酒 大１
- めんつゆ 大１
- みりん 大１
作り方
-
1
厚さを均一に開いた
鶏モモ肉を油をひいたフライパンにおき
弱火にかける
-
2
じっくり焼き
表面の方まで白っぽくなってきたら
ひっくり返してさらに
火を通しやけたら
たれの材料を入れて
強火にし絡め照りがでたら完成♪
-
3
めんつゆのかわりに
醤油をお使いの方は
粉末出汁小１を加えて下さい
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- 料理名
- 照り焼きチキン
Emi's kitchen
熊のような主人とまもなく5歳の子熊と暮らす主婦です♪
夫の帰宅も遅いため出来る限り低カロリーで
節約食材を使った節約料理を作っています。
時短料理やカロリーは高めでも分量を調整したり
簡単に作ることのできる一人暮らしにも使えるレシピ等Upしていきます
リピート大歓迎です♪よろしくお願いします❤️
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http://plaza.rakuten.co.jp/happyemiblog/
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cassis33732020/12/08 17:43
めんつゆで照り焼き？！と思いましたが美味しかったです(^^)
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