おふくろの味♪キャベツとちくわのツナサラダ レシピ・作り方

おふくろの味♪キャベツとちくわのツナサラダ
  • 5分以内
Emi's kitchen
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母から教えてもらったおふくろの味です
簡単に安い食材で作れるサラダです
ドレッシングいらずの胡椒好きには
たまらないサラダ

材料(2人分)

作り方

  1. 1 今回のキャベツは小さめです
  2. 2 キャベツを粗めの千切りに
  3. 3 ツナは必ずオイル缶を使ってください
  4. 4 ちくわは輪切りに
  5. 5 キャベツの千切りにオイルごとツナを入れます
  6. 6 切ったちくわと黒胡椒を加えて合えればできあがり
  7. 7 黒胡椒はたっぷり目が美味しいです♪
    ちくわをかにかまに変えても美味しいですよ
  8. 8

きっかけ

実家に帰って昼御飯を食べたときに 食卓に並んだサラダ 昔懐かしい味で母から教えてもらいました

おいしくなるコツ

ツナのオイルを必ず使って下さい DHAが沢山含まれているそうなので 缶詰で貴重な栄養が簡単に取れます

  • レシピID:1230016515
  • 公開日:2017/01/06
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カテゴリ
ツナサラダ洋風・デリ風のサラダ和風のサラダキャベツサラダキャベツ
関連キーワード
キャベツ ツナ 節約 簡単
料理名
キャベツのツナサラダ
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つくったよレポート(2件)

  • あいづま
    あいづま
    2023/02/05 19:17
    おふくろの味♪キャベツとちくわのツナサラダ
    おいしく頂きました♪ありがとうございました♡
  • fuwa
    fuwa
    2020/08/31 18:25
    おふくろの味♪キャベツとちくわのツナサラダ
    朝ご飯にササッとでき、子どもたちもパクパク♡娘はツナが苦手ですが、大好きなちくわにつられたようでしたwシンプルな美味しいレシピ、ありがとうございました〜♪

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