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低速回転ジューサーdeブロッコリージュース レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料500cc人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
低速回転ジューサーdeブロッコリージュース
  • 300円前後

低速回転ジューサーで作った繊維のないサラサラで飲みやすいブロッコリージュースです。

作り方

  • 1

    ブロッコリーは流水をかけてよく洗い、1晩水に浸けて、小房に切り分け、軸部分は縦4等分に切り。

  • 2

    オレンジも1晩水に漬けておき、皮むきして4等分に分け。

  • 3

    レモンは1晩水に浸して水気を切り、半分に切ってスクイーザーで果汁を絞り種を取り除き。

  • 4

    1+2をジューサーの投入口にあわせて切り、ジューサーで果汁を絞り。

  • 5

    4に3を入れて混ぜたら出来上がり。

きっかけ

低速回転ジューサーで作った繊維のないサラサラで飲みやすいブロッコリージュースです。

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > ブロッコリー
食材:
果物 > オレンジ

レシピID: 1230013062

公開日:2014.08.27

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