ほうれん草のシチュー レシピ・作り方
材料（３人分人分）
作り方
- 1 材料を食べやすい大きさに切る
- 2 炒める バター、マーガリン等があればバター、マーガリン等で
- 3 水をいれる
- 4 沸騰したら、弱火にし、20分煮込む
- 5 シチューの素をいれて5分煮込む
- 6 牛乳をいれ、5分煮込む
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