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キウイとブロッコリーのスムージーレシピ・作り方

キウイとブロッコリーのスムージー

黒右衛門

キウイの爽やかな酸味と甘味で飲みやすくしたグリーンスムージーです。

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材料（２人分）

キウイ４個
ブロッコリー１／２株
ブロッコリースーパースプラウト１／２パック
ハチミツ１０g
オリゴ糖１０g

作り方

1 キウイはかたいヘタの部分を取り除き、皮のままざく切りにし。
2 ブロッコリーはきれいに水洗いして、ざく切りにし。
3 １＋２＋他の材料全部、フープロに入れてブーンブーンしたら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

キウイの爽やかな酸味と甘味で飲みやすくしたグリーンスムージーです。

レシピID：1230012925
公開日：2014/05/24

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カテゴリ: グリーンスムージー

黒右衛門

黒右衛門毎日のお家チャチャットデリカフェ！美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。 http://ameblo.jp/kuroemon0722/

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