菜の花の辛子マヨ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- なばな ２パック
- 鰹だしの素 ＊ ５g
- 醤油 ＊ 小さじ１／２
- 酒 ＊ 大さじ１
- 液体パルスウィート ＊ ３g
- 練り辛子 小さじ２
- １／２カロリーマヨネーズ 大さじ１
作り方
- 1 菜の花は熱湯でサッと茹でて、冷水を通し、３cmくらいの長さに切って水気をしぼり。
- 2 フライパン１＋＊をいれて中火で汁気をとばすように炒め。
- 3 最後に練り辛子＋１／２カロリーマヨネーズを入れて全体にからめて出来上がり。
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つくったよレポート（2件）
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たかまさ200109112015/02/25 20:09
ほのかな苦味が残って、春らしい一品ですね♪( ´θ｀)ノ マヨネーズのコクのおかげで、量の割にしっかりした一品になるんですね( ´ ▽ ` )ﾉ -
にゃんこすけ3212014/02/18 17:46
自分のお弁当に入れました｡
菜の花美味しいですよね♪辛子和えが好きなんだけど、辛子マヨ炒めもいい！！いいレシピ知った～(^ー^)
