豆腐ハンバーグと白菜キムチのサンドウィッチ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 玉ネギはみじん切りにし。
- 2 ボールに鶏ひき肉＋豆腐＋１＋＊を入れてよく混ぜ。
- 3 シリコン型（１２cmケーキ型）に３を入れ、ウォーターオーブン（上段・２２分）で焼き、あら熱が取れたら半分の厚さに切って２枚にし。
- 4 白菜は、葉の部分は食べやすい大きさにちぎり、軸の部分は３cmくらいの長さの細切りにし。
- 5 フライパンにごま油を熱して、４＋白菜キムチを炒め。（水気をとばすように）
- 6 食パンの片面に辛子マーガリンを塗り。
- 7 ６に３＋５をはさんで半分に切ったら出来上がり。
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