即席♪グリーンカレー缶でゴロゴロ野菜とお肉アレンジ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 じゃがいもとにんじんは食べやすいサイズに切って、バターとともにシリコンスチーマーに入れてレンジで５～７分ほど加熱する。
-
2
玉ねぎはくし切りにし、レンジで２分加熱する。
鶏肉も小さく切ってシリコンスチーマーに入れてレンジで４～５分加熱する。 -
3
グリーンカレー缶をあけて耐熱の器に入れ、レンジで２分加熱する。温まったら１と２を加え、更にS&B本生きざみわさびを加えてしっかり混ぜる。
ご飯にかけて出来上がり♪
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