じゃこたまおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 170ｇ
- ちりめんじゃこ 大さじ1・1/2
- 卵 1個
- ねぎ 小さじ2
- めんつゆ(濃縮2倍) 小さじ2
- 味付けのり 4枚
- 油 適量
作り方
- 1 フライパンに薄く油をひき、よく熱したら溶き卵を入れて菜箸で混ぜ、煎り卵を作る。ねぎは小口切にする。
- 2 どんぶりにご飯を入れ、①と、ちりめんじゃこ、めんつゆを加えて混ぜる。
- 3 ②を２等分して好きな形に握って、のりを巻いたら完成です。
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- カテゴリ
- おにぎりのお弁当（子供用）
- 料理名
- じゃこたまおにぎり
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ねうしとら子2013/06/20 18:08
品良くおいしいおにぎりです♡
ネギが入っているので野菜も摂れて嬉しい（*^^*）
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