蒟蒻と海藻のサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 刺身蒟蒻 ５０g
- 海藻 ドライ ２g
- ＊マスタードドレッシング
- 酢 大さじ１
- 塩 小さじ１／２
- マスタード 大さじ１
- キャノーラオイル 大さじ１
- 砂糖 （ダイエットシュガーなら２g） 小さじ１
作り方
- 1 刺身蒟蒻は洗って冷やしておく。ドライの海藻は水で戻して冷蔵庫に入れておく。
-
2
＊のドレッシングを良く混ぜる。
-
3
１を取り出し良く水を切って器に入れる。２をかけて出来上がり。
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- カテゴリ
- わかめ
- 料理名
- 蒟蒻と海藻のサラダ
BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
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