イカとキャベツの中華風炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 キャベツは、ざく切りにしてサッと茹でておき。
- 2 ボイルイカは、塩＋酒（おおさじ１）をふっておき。
- 3 フライパンに、ごま油（５g）を熱して、おろし生姜＋赤唐辛子を炒め。
- 4 香りが出てきたら、１＋２を入れてサッと炒め。
- 5 鶏ガラスープの素＋酒＋液体パルスウィートを加え。
- 6 塩＋コショウで味を調えたら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- イカとキャベツの中華風炒め
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
