簡単ヘルシー！揚げない肉団子 レシピ・作り方
材料（２，３人分）
作り方
- 1 タレ以外の材料をボウルに入れ、よくこねて、２．５ｃｍ以下くらいの直径の団子にする。
- 2 フライパンに油少量を熱し、１を入れて転がしながら中火で焼き色をつける。
- 3 一度取り出し、油をふきとってから、合わせておいたタレを煮立てて、肉団子を戻し入れてタレを絡める。
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- 料理名
- 肉団子
いないいないだあ
簡単に作れて、体にやさしいヘルシーレシピが大好きです。
いないいないだあのかんたんレシピ http://ameblo.jp/inaiinaidaa-kitchen/
※最近、レシピブログ放置しがちで、もし連絡が必要な場合、http://solar-merit.net/のお問い合わせ欄からお願いします。
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