白身カップにいろいろ入れちゃえ＾＾一口おかず♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
卵をゆでてゆで卵を作る。
半分に切って、黄身は取り出しておく。 - 2 アスパラは２センチの長さに切り、ラップに包んでレンジで１分弱加熱しておく。
- 3 ２のアスパラとコーンとツナと卵の黄身をボウルに入れ、マヨネーズで和え塩コショウで味をととのえる。
- 4 白身に３を入れて、出来あがり♪
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- 白身カップの一口サラダ
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面白サラダです＾＾