生姜シナモンカモミールミルクティー -不眠対策に- レシピ・作り方
材料（1人分）
- お湯 100cc
- ジャーマンカモミール(ドライ) ティースプーン1杯
- 牛乳 100cc
- しょうがシロップ 小さじ1
- はちみつ 小さじ1
- シナモン 適量
作り方
- 1 ティーポット等でカモミールに熱湯を注ぎ、蓋をして5分ほど蒸らす。
- 2 カップに牛乳を入れ、500wの電子レンジで40秒ほど温める。
- 3 牛乳の入ったカップにカモミールティーを注ぎ、ハチミツとしょうがシロップを加えて混ぜる。
- 4 シナモンをふりかける。
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- カテゴリ
- その他のお茶
- 料理名
- カモミールティー
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