疲労回復♪あさりの味噌汁 レシピ・作り方

疲労回復♪あさりの味噌汁
mina☆914
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疲れた時はタウリンたっぷりアサリで疲労回復♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 あさりは塩水につけて砂抜きし、殻をこすり合わせるようにしてしっかりと洗っておく。
  2. 2 鍋にあさりと水、酒を入れて火にかける。
    ふたが開いたら、そのまま1分。その間にアクをとる。
  3. 3 火を止めて、お味噌をこして出来上がり♪
    もし、あさりの味が薄かったら、ほんだし等を少し加えてもいいと思います。

きっかけ

母に教えてもらいました。

おいしくなるコツ

あまり水を入れすぎると、あさりのだしが薄くなって香りが消えてしまいますので、水の量は、あさりがかぶるかかぶらないかくらいが目安です。

  • レシピID:1230001382
  • 公開日:2011/05/09
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カテゴリ
あさりお疲れ気味の方
料理名
あさりの味噌汁
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つくったよレポート(1件)

  • しおみ ん
    しおみ ん
    2011/12/13 15:13
    疲労回復♪あさりの味噌汁
    お酒を入れると出汁を入れないでも美味しくできるんですね!風邪をひいて疲れている体に効きました!ありがとうございます。

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