ヘルシー！海藻とカニかまのサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 乾燥ワカメ ２０g
- 乾燥海藻 １５g
- カニかま １パック
- 蟹パウダー 小さじ１
- 玉ねぎ １／３個
- １／２カロリーマヨネーズ ５g
- 塩 少々
- コショウ 少々
- 液体パルスウィート ５g
作り方
- 1 乾燥ワカメ、乾燥ワカメは水で戻して水気を絞り。
- 2 玉ねぎは、薄切りにして塩もみ。
- 3 ボールに、１＋２＋カニかま＋蟹パウダー＋１／２カロリーマヨネーズ（５g）＋塩＋コショウ＋パルスウィートを入れて混ぜたら出来上がり。
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- カテゴリ
- わかめ
- 料理名
- 海藻とカニかまのサラダ
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