ヘルシー!パスタ風しらたきのタラコ和え レシピ・作り方

ヘルシー!パスタ風しらたきのタラコ和え
黒右衛門
黒右衛門
淡白なしらたきなので、パスタの様な感覚でタラコと合えてみました。

材料(2人分)

  • しらたき 2パック
  • タラコ 1腹
  • 大さじ2
  • 醤油 大さじ1と1/2
  • 液体パルスウィート 5g
  • 粉唐辛子 小さじ1(お好みで)
  • 万能ネギ 1本

作り方

  1. 1 しらたきは、下ゆでして、プライパンでから煎りし。
  2. 2 酒+醤油+パルスウィート+粉唐辛子を加えて、水分が無くなるまで炒め。
  3. 3 2の余熱が取れたら、かわを取り除いてほぐしたタラコと合え。
  4. 4 3を器に盛りつけ、万能ネギをパラパラしたら出来上がり。

きっかけ

淡白なしらたきなので、パスタの様な感覚でタラコと合えてみました。

  • レシピID:1230000483
  • 公開日:2011/01/17
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カテゴリ
しらたきたらこ
料理名
しらたきのタラコ和え
黒右衛門
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