ヘルシーハロウィーンはココパンプキン蒸しパンで！ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 薄力粉 ＊＊ １００g
- 無脂肪ヨーグルト ＊ ５０cc
- ベーキングパウダー ＊＊ ５g
- 液体パルスウィート ＊ １０g
- 水 ＊ ５５cc
- 南瓜 ＊ ４０g
- ココナッツパウダー ＊ １５g
作り方
- 1 南瓜は、ホイルで包んでウォーターオーブン３５分。（蒸し焼き）〜裏ごしして。
- 2 ボールに、＊を入れてよく混ぜ。
-
3
＊＊をふるい入れて、ヘラでサックリ混ぜ。
（ダマにならない様に！ - 4 ２等分して型に入れ、スチーム（オーブン）１５分。
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- カテゴリ
- ハロウィン向けアレンジ
- 料理名
- ココナッツパンプキン蒸しパン
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