菜の花としらすのペペロンチーノ炒め★食欲増進〜5〜 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
菜の花を3等分に切る。
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2
☆を火にかけ、ニンニクの香りが立ってきたら、1の菜の花を加えて炒める。
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3
菜の花に火が通ったら、しらすを加えさっと炒めて完成です。
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さくすず
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
自粛期間中、外食も出来ず毎日3食作りながら、家族に家でも食を楽しんでもらいたい！私自身も作るモチベーションとなるものはないかと考え、初めてレシピを公開することに致しました。
お料理も食べることも大好きです。
長年、主婦として作ってきた様々なレシピをご紹介いたします。
1人でも多くの方がお試しくだされば嬉しいです。
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つくったよレポート（1件）
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抹茶ちょこれぇと2021/04/11 20:02
余ってたチンゲン菜も入れました。簡単でおいしいですー！にんにく、オリーブ油でお箸が進みますね。お酒と一緒にいただきました！
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