ミキサーで『毎日スムージー』腹持ち抜群！ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豆乳(牛乳でもOK) 200ml
- バナナ 1本
- はちみつ 大さじ1くらい
- オートミール 大さじ1
- 氷 6-7個
作り方
-
1
バナナは4-5等分にしてミキサーに入れます。
-
2
材料をすべて入れミキサーにかける。
-
3
完成。
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つくったよレポート（1件）
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Rママ❁°.*2020/08/19 12:31
ごちそうさまでしたଯ꒰ ᵕ͚̈ ꒱ଓ
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