肉じゃが、たくあんのごま和え レシピ・作り方

肉じゃが、たくあんのごま和え
  • 約30分
  • 1,000円前後
Mach
Mach
子供と一緒に作る簡単、ヘルシー、安上がり、給食風献立

材料(4人分)

作り方

  1. 1 牛小間肉、じゃがいも、新玉ねぎ、にんじんを一口大に切ってサラダ油で炒める。
  2. 2 和風だし汁を入れ、沸騰したらあくをとり、落としぶたをして中火で12分煮る。
  3. 3 さやいんげん(斜め切り)を入れ、濃口醤油、砂糖、塩、みりんで味付けし、強火で5分煮て水分を飛ばす。
  4. 4 たくあん(千切り)ときゅうり(千切り)にごまと薄口醤油を和えて完成。

きっかけ

小学校の休校が続くため、低価格で、美味しくて、栄養も摂れる給食風の料理を子どもと一緒に作ってみました。

おいしくなるコツ

和風だし汁は、昆布と鰹ぶしでとるか、だしの素やだしパック等をご利用ください。 焼き魚や味噌汁を合わせるとボリュームアップします。

  • レシピID:1220022254
  • 公開日:2020/04/09
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カテゴリ
肉じゃがじゃがいも新玉ねぎたくあん牛小間肉・切り落とし肉
関連キーワード
給食 小学校 小学生 昼ごはん
料理名
肉じゃが
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つくったよレポート(2件)

  • 桜 咲子❤️
    桜 咲子❤️
    2020/04/14 19:48
    肉じゃが、たくあんのごま和え
    美味しかったです^o^
  • てるここ
    てるここ
    2020/04/10 21:34
    コロナの影響で子どもが給食を懐かしがっていたので作ったところとても喜んでくれました♪

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