ひじきと缶詰たちのサラダ レシピ・作り方

ひじきと缶詰たちのサラダ
  • 約15分
  • 500円前後
ユ  キ
ユ キ
乾燥ひじきもどさず調理

材料(3人分)

作り方

  1. 1 大きめのボールに乾燥ひじきを最初にいれる
  2. 2 コーン缶、ツナ缶、ミックスビーンズ缶
    それぞれ汁ごと油ごと入れる
  3. 3 めんつゆ、ゴマドレッシングを入れてそのまま15分ほど保管。
  4. 4 入れた汁やつゆの水分のみで
    乾燥ひじきがもどったころに一混ぜして
    できあがり!

きっかけ

簡単料理をもとめて

おいしくなるコツ

缶詰内の汁ごと入れる しっかりひじきがもどるまで待つ

  • レシピID:1220021696
  • 公開日:2020/01/13
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カテゴリ
海藻サラダツナ缶ひじき缶詰大豆
関連キーワード
ダイエット 低カロリー ヘルシー 簡単
料理名
ひじきと缶詰サラダ
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