ファスティング／すりおろし林檎◆回腹食③、離乳食に レシピ・作り方
材料（1人分）
- 水 200ml
- 塩 一つまみ(約1g)
- 林檎 1/2個
作り方
-
1
ボウルに水,塩を入れて溶かしておきます。
林檎をよく洗い、2～3等分に切ります。
-
2
種を取り除き、塩水に1～2分程さらします。
※変色防止
※皮はお好みで
-
3
全てすりおろせば出来上がり★
-
4
すりおろし林檎を使って
【林檎のハチミツ生姜湯⇒ID:1220021142】
-
5
†保存期間†
冷凍すれば...
約1ヶ月程度
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- 料理名
- すりおろし林檎
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ドレッシングやタレの材料としても大活躍↑
製氷機で冷凍がお勧め!!
離乳食にはお湯やミルクで加熱してあげて下さい☆