もぐもぐミネストローネ レシピ・作り方

もぐもぐミネストローネ
  • 約15分
  • 1,000円前後
ユ  キ
ユ キ
具たくさんのミネストローネで栄養とりましょう

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鍋にオリーブオイルをしき、鳥むね肉を塩コショウして炒める
  2. 2 肉の色が変わったら
    こま切にした野菜と大豆を加えて炒める
  3. 3 油が回ったら水600ccとトマトソース100gを加えて煮込む

きっかけ

スープで栄養分をとりたくて

おいしくなるコツ

煮込み時間は約10分

  • レシピID:1220016632
  • 公開日:2017/06/26
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カテゴリ
ミネストローネトマトソース鶏肉のトマト煮大豆大豆ミート
関連キーワード
簡単 ヘルシー ダイエット イソフラボン
料理名
ミネストローネ
ユ  キ
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