【大豆粉で混ぜて焼くだけ◎】栄養満点手づかみ離乳食 レシピ・作り方

【大豆粉で混ぜて焼くだけ◎】栄養満点手づかみ離乳食
  • 5分以内
  • 100円以下
ryomanmapappa
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時間がなくても、パパッと作れます。
お弁当にもGOOD!
手づかみさせることで、赤ちゃんの食欲もわきますよ〜◎

大人が食べる際は、お醤油や白だしを少々かけて◎

材料(2人分)

  • 1個
  • 人参 3㎝くらい
  • 刻みネギ ひとつかみ
  • 大豆粉または小麦粉 大2
  • 白だし 3滴〜
  • サラダ油 少々

作り方

  1. 1 溶き卵に、すりおろした人参、ネギ、白だしを混ぜる。
  2. 2 1に大豆粉を入れ混ぜあわせる。
  3. 3 フライパンに少量の油をひき、2を弱火で両面焼く。
    火が通ればOK!
    食べやすい大きさにカットして出来上がり。

きっかけ

簡単に作れる手づかみレシピを考えました。

おいしくなるコツ

・味付けはお好みで!白だしの代わりにお醤油少々でもOK◎ もちろん、味付けなしでも、人参の甘みを味わえます。

  • レシピID:1220015700
  • 公開日:2017/03/02
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カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)お弁当のおかず全般遠足・ピクニックのお弁当離乳食完了期(12ヶ月以降)離乳食後期(9~11ヶ月)
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