栄養たっぷり!小松菜海苔和え♡ レシピ・作り方

栄養たっぷり!小松菜海苔和え♡
  • 5分以内
  • 100円以下
*kuuuma*
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海苔がしんなりして美味しい(^^)海苔って何にでも合います!

材料(2~3人分)

  • 小松菜 1袋
  • 味付けもみ海苔 大きく一掴み
  • めんつゆ 大さじ2弱
  • 小さじ1くらい

作り方

  1. 1 小松菜をザックリ切って洗っておきます。
  2. 2 フライパンに水と塩を入れ沸かし茹でます!しんなりしたらザルにあげさっと流水で冷まし、手で絞ってボウルに入れます!
  3. 3 めんつゆであえて、下味を付けます。
  4. 4 もみ海苔をこんもり入れて再び合えます!しんなり馴染んだら出来上がり~☆

きっかけ

味付けもみ海苔で旨味プラス!!

おいしくなるコツ

小松菜は、お好みの柔らかさに湯がきましょ~!海苔は縮むので、たっぷり入れます!味付けもみ海苔じゃなく、味のついてない焼き海苔のもみ海苔を使う場合めんつゆを少ぉしだけ増やしてね(´ー`)

  • レシピID:1220012404
  • 公開日:2015/10/29
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カテゴリ
小松菜めんつゆ5分以内の簡単料理海苔糖質制限・低糖質
関連キーワード
小松菜 味海苔 簡単 小鉢
料理名
小松菜海苔和え
*kuuuma*
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つくったよレポート(6件)

  • yururuma
    yururuma
    2022/11/16 16:06
    栄養たっぷり!小松菜海苔和え♡
    味付け海苔とめんつゆで簡単に決まりますね。ごちそうさまでした!
  • 小さいバジル
    小さいバジル
    2021/08/10 12:23
    栄養たっぷり!小松菜海苔和え♡
    美味しかったです。
  • k.キッチン
    k.キッチン
    2019/11/28 19:35
    栄養たっぷり!小松菜海苔和え♡
    ささっとできておいしかったです。
  • sancyu3
    sancyu3
    2019/11/14 17:54
    栄養たっぷり!小松菜海苔和え♡
    お弁当にも良さそうですね♪美味しかったです!

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