【超簡単】圧力鍋で6分！汁なしとろろ昆布入り健康粥 レシピ・作り方
材料（４人分）
- 無洗米 １合半（1合＝171cc)
- 水 520ml
- とろろ昆布 丸めてピンポン球くらい
作り方
- 1 圧力鍋にお米と水を入れ、とろろ昆布を加えたら、蓋をして火をつける。
-
2
圧力がかかったら、火を弱めて6分。
火を止めたら、自然に減圧を待つ。
-
3
蓋が開けられるようになったら、切るようにかき混ぜて、茶わんに盛り付けたら一つまみのとろろ昆布を乗せてできあがり。
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関連情報
- 料理名
- とろろ昆布入り健康粥
Seika A
化学調味料を使わない料理が基本。
減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。
ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。
料理と映画が中心のブログを毎日更新中
http://plaza.rakuten.co.jp/ideasea/
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