めんつゆで簡単!子供もパクパクにんじんツナ玉炒め♡ レシピ・作り方

めんつゆで簡単!子供もパクパクにんじんツナ玉炒め♡
  • 5分以内
  • 100円以下
*kuuuma*
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彩り綺麗なので、お弁当にもピッタシ!!めんつゆを使うので超簡単、味付け失敗なし!!!人参丸ごと1本ペロリです(^ω^)/ツナ入りなのでご飯にもぴったり♪

材料(2~3人分)

  • 人参 1本
  • ツナ 半分~3分の1缶
  • 1~2個
  • サラダ油 小さじ1~2
  • めんつゆ 小さじ2~大さじ1弱
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 人参をひたすら細切りにします!
    (にんじん苦手な人は切ったら流水でさっと流しておきます。)
  2. 2 フライパンを温め油をひき、人参を炒めます。人参がしんなりしてきたら塩コショウし、ツナもいれます!
  3. 3 ボウルに、卵とめんつゆを入れまぜて、フライパンに投入!さっと炒めて出来上がり~☆
  4. 4 マヨネーズで和えてサンドイッチにすると、めっちゃ美味しくて人参嫌いの子供達がペロリと完食しました(^^)v

きっかけ

食卓の彩りに一品!オレンジ色と黄色がステキ(^ー^)シンプルだけどパクパクたべちゃうよ~♪♪

おいしくなるコツ

卵を入れてからはサッと炒めて火を消してね!

  • レシピID:1220011779
  • 公開日:2015/07/18

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カテゴリ
にんじんツナ缶簡単夕食糖質制限・低糖質黄色系のおかず
関連キーワード
人参消費 簡単炒め ツナ 味付け簡単
料理名
にんじんしりしり
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つくったよレポート(40件)

  • 熊子2015
    熊子2015
    2021/02/09 18:49
    めんつゆで簡単!子供もパクパクにんじんツナ玉炒め♡
    あーこれは美味しい!\(^-^)/
    そしてめんつゆなので味つけも簡単でした!にんじん嫌いの子供も食べてくれて◎!ありがとうございました!
  • ごんたのん
    ごんたのん
    2021/02/07 18:13
    めんつゆで簡単!子供もパクパクにんじんツナ玉炒め♡
    美味しかったです♪ありがとうございます♪
  • みゆた@料理修行中
    みゆた@料理修行中
    2020/12/12 17:37
    めんつゆで簡単!子供もパクパクにんじんツナ玉炒め♡
    味付けがシンプルで手軽に作れました!
  • リュウソウママ
    リュウソウママ
    2020/11/26 16:29
    めんつゆで簡単!子供もパクパクにんじんツナ玉炒め♡
    お弁当用につくりました〜!サンドウィッチもおいしかったです♡

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