【腸も元気】朝食の代わりにバナナヨーグルトドリンク レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ブレンダー等にバナナを手でちぎっていれ、はちみつ以外の材料を加える。
- 2 口当たりをマイルドに仕上げるため、数回に分けてスイッチを入れて混ぜて出来上がり。
-
3
お好みで、少量の蜂蜜を加えて下さい。
甘さ控えめならそのままでOK。完熟のバナナであれば、より甘くなります。
- 4 ※ヨーグルトはお好みや身体に合うものが良いですが、写真はカスピ海ヨーグルトを使用して、とろりとした口当たりにしています。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- バナナヨーグルトドリンク
Seika A
化学調味料を使わない料理が基本。
減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。
ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。
料理と映画が中心のブログを毎日更新中
http://plaza.rakuten.co.jp/ideasea/
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
