ぐるっとレタスでながら食い♪ヘルシーチーオニロール レシピ・作り方

作り方

1. 1 十二穀も入ってるロールパンを買ってきたよ。
   トースターの弱で８分位焼くとほんのりかりっと中がふわっと、穀物ぷちぷちおいしいよね…
   
   いかんいかん、ウットリしてるバアイではない。

   

2. 2 レシピレシピ…と。
   
   バターロールはてっぺんにすっぱりスリットを。パン底までいかないように注意ね、をしたら何も塗らないで玉ねぎのスライスを半量ずつつめる。
   指で開いてね。

   

3. 3 玉ねぎを気持ち平らにならしたらプロセスチーズを並べる。
   ロッピーチーズならって書いたけどこれはね小サイコロ状なんだよいいでしょう。
   
   そうじゃなければこんなやり方もあるよ。

   

4. 4 こんな、とかって書いたけど書ききれなかったんでこっちに。
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   宣伝はさておき、３をトースターの中にかける。
   水気をとったレタスをびりっと半分にちぎっておく。

   

5. 5 トースターの中はね５００ｗって書いてある。それだと焦げすぎず中はほわっと、玉ねぎにも程よく火が通ってシャクウマなんですよ。
   ８分位かな、とにかくこんぐらいの焼き色になったら終了。

   

6. 6 レタスの上にぽぽんと置いてお塩と胡椒をがーりがり。
   いそいそコーヒー入れてさあ朝ごはんスタート！
   
   レタスごとおらよっと持ちあげてくるりして、お手手も汚さずハッピーミール♪

   

7. 7 楽レをブラウズしながら食べちゃったりね。
   
   とろけないチーズなのでびよーんとかならないし、最初から最後まで上手にきれいに食べられます。
   
   お皿？
   洗ったほうがいい？