【簡単アレンジ】トマトソースでリゾット風のトマト粥 レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- カツオダシ 200cc
- ごはん 半膳（90g)
- ミートソース ID：1220011293 大さじ４
- コンソメ 1/4個
作り方
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1
小鍋にカツオダシを温かいご飯を入れて中火にかける。
※冷ご飯はレンジで温める。柔らかい粥状に煮る場合は、冷凍や冷ご飯をそのまま煮ても可。 -
2
沸騰したら火を弱めて数分煮る。
※健康粥なら煮込まず、病中病後ならば柔らかくなるまで煮て下さい。 -
3
ミートソース、コンソメを加えて溶かしたら完成。
※鶏挽肉のミートソースを使用 レシピID：1220011293参照
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4
お好みで…粉チーズ、コショウ、レッドペッパーなどをかけても美味しいです。
※写真はブラックペッパーをかけています。
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- 料理名
- トマトリゾット、トマト粥
Seika A
化学調味料を使わない料理が基本。
減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。
ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。
料理と映画が中心のブログを毎日更新中
http://plaza.rakuten.co.jp/ideasea/
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リゾットより少しサッパリで食べやすく、栄養があるので朝ごはんとしても優秀なお粥です。