【簡単 手軽】千切りニンジンのフルーツサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 千切りニンジン 箸で３つまみ
- ドライフルーツ（ミックスタイプ使用） 大さじ１
- マヨネーズ 大さじ１
- ホワイトペッパー 少々
作り方
- 1 千切りニンジンは、レシピID：1220010527の方法で保存したものを使用。
-
2
手間でなければ、ドライフルーツの全体の2/3は包丁で刻む。
レーズンなら1/2～1/4サイズに。
※切り口があったほうが、味が馴染みやすいです -
3
急ぐ時は手順２は省く。
人参を箸で摘まんでボールに入れて、2/3の量のドライフルーツを加える。 -
4
マヨネーズとホワイトペッパーを加えて良く混ぜ、上からラップをかける。
ラップの上から掌や拳でギュッと２～３回押す。 -
5
空気を含ませるようにふんわりと器に盛り付けて、残りのドライフルートを乗せて完成。
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Seika A
化学調味料を使わない料理が基本。
減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。
ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。
料理と映画が中心のブログを毎日更新中
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水分が少ないのでお弁当にも入れやすいサラダです。