ササミと小松菜ともやしの中華炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 小松菜は根元を切り落として洗い３cm幅に切り、人参は薄切り、もやしはひげをとってサッと洗っておく。
- 2 ササミは筋を取り、観音開きにしたら耐熱皿に並べて●を振り、少し隙間をあけてラップをして電子レンジ（500W）で３分チン→粗熱が取れるまでそのまま放置。
- 3 その間に、フライパンにごま油を熱し、小松菜、もやし、人参を炒める。
- 4 粗熱が取れたササミを食べやすい大きさにほぐして、フライパンに投入し、鶏がらスープの素を入れて炒める。
- 5 オイスターソースを加え、さらに炒めたら出来上がり！
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- カテゴリ
- ささみ
- 料理名
- ササミと小松菜ともやしの中華炒め
kuro_24
ズボラでマイペースな大阪在住、卵とチーズとパンが大好きな専業主婦です。夫のお弁当も適当に作ってます(^o^)
簡単なレシピばかりですが、つくレポやお気に入り登録してくださる方々には本当に感謝しています！
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やなやなこ2024/04/15 19:35
簡単に美味しくできました。 -
yumekoko2023/08/29 19:54
ささみがなくてベーコンで！栄養満点♪おいしかったです！ -
うぶりん2022/05/22 19:22
簡単&旨し！冷めても美味しいのでお弁当に最適ですね(^o^) -
chiharu-mama2022/02/21 20:18
お弁当にピッタリ!のお言葉に､これは作りたいと思い早速作らせて頂きました｡野菜は揃ってたのですがササミが無くてモモ肉で作りました♥美味しく出来ました(^_-)v
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