ヘルシー☆ササミともやしとチンゲン菜のスープ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ササミは筋を取り、耐熱皿にのせ、酒（分量外）を軽く振り、ラップをして電子レンジ（500W）で２分チン。そのまま粗熱がとれるまで置いておく。
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2
チンゲン菜は２cm幅に切り、もやしはひげを取り、洗って水気を切る。
人参は薄い短冊切りにする。 - 3 鍋に水、鶏がらスープの素を入れ、沸騰したら野菜を入れて２～３分煮込む。
- 4 粗熱の取れたササミを小さくほぐして鍋に加える。
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5
塩コショウで味を調えたら火を止め、ごま油をたらす。
器に盛り付け、白いりごまを振ったら出来上がり！
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kuro_24
ズボラでマイペースな大阪在住、卵とチーズとパンが大好きな専業主婦です。夫のお弁当も適当に作ってます(^o^)
簡単なレシピばかりですが、つくレポやお気に入り登録してくださる方々には本当に感謝しています！
皆様のレシピもすごく参考にしています！
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mykrk2021/06/23 21:13
美味しかったです！
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