お弁当に♪牛肉とブロッコリーのオイスター炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分け、電子レンジ（500W）で１分加熱しておく。
- 2 フライパンにごま油を熱し、牛肉を炒める。
- 3 牛肉の色が変わったら、ブロッコリー、オイスターソース、しょうゆを加えて、全体に絡めながら炒める。
- 4 お好みで塩こしょうで味をととのえたら出来上がり！
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）ブロッコリー
kuro_24
ズボラでマイペースな大阪在住、卵とチーズとパンが大好きな専業主婦です。夫のお弁当も適当に作ってます(^o^)
簡単なレシピばかりですが、つくレポやお気に入り登録してくださる方々には本当に感謝しています！
皆様のレシピもすごく参考にしています！
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ちっひー10232013/02/10 18:53
おいしかったです♪
また作ります☆
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