タイのシーチキンは超辛かった…サンド！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 タイのスパイシーツナステーキってこんなん。
   
   裏にはスイートコーン、ニンジン、グリーンピース、トマペースト、玉ねぎ、って書いてあるあとは添加物かなぁ（怖？）
   
   とにかく色々入って↓

   

2. 2 いるので特に調味料いらないでしょ、って便利食材な位置で使います。
   ほんまや野菜が入ってる～。
   そんじゃあ今日は手持ちの野菜はいらないね。
   
   あ、これ入手できない人のが多そうなので↓

   

3. 3 材料に書いてみた。
   
   んで、なめてみたら超辛かったので、玉子のまろやかパワーを借りることにする。
   ってことで、目潰し目玉1220006392を焼こう弱火でね。

   

4. 4 卵液が固まる前にスパイシーツナをのっかるだけのっける。
   ひっくり返すとバラバラ事件がおこりそうだったので弱火でちりちりやって玉子の表面まで火を通す。

   

5. 5 ごめんね文章、制限どおりにうまくまとめられなくて…。
   
   そしてトーストにはケチャップをぽちぽち。
   調味料いらず、と思ったけど、目潰し目玉の裏には味がないから。

   

6. 6 蓋パンがわには何もぬらずに蓋をする。
   さっき使ってた小さいフライパンが重しにちょうどいいなと活用。
   しっかりサンドが落ち着いたらパンをはずしてしばし放置。

   

7. 7 真ん中で切って出来上がり。
   最近はこう、微妙に斜めに切るのがお気に入り。
   （特に意味はないですが、包みやすかったりひとくち目のカドが鋭くて食べやすかったり、なんか色んな理由）