グレープフルーツとレタスのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- レタス（プリーツレタス） ３０ｇ
- バナナ １／２本
- ピンクグレープフルーツ １／２
- 水 １００ｍｌ
作り方
-
1
バナナ、グレープフルーツは皮をむく。
バナナ、グレープフルーツは適当な大きさに切る。
レタスは手でちぎる。 - 2 材料すべてをミキサーに入れて混ぜ合わせる。
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はなまる子♪2018/06/16 21:16
朝ごはんとランチのすき間にゴクゴクしました(*´ω｀) スッキリさわやかなスムージーとっても飲みやすくて美味しかったです＾＾*
