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キウイとヨーグルトのチョコレートシェイク レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • キウイ

    2個

  • 牛乳

    100cc(100ml・1/2カップ)

  • プレーンヨーグルト

    50cc(50ml・1/4カップ)

  • ハーシーチョコレートシロップ

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
キウイとヨーグルトのチョコレートシェイク
  • 300円前後

キウイと牛乳、ヨーグルトをミックスしたヘルシーな一杯。ビタミンCやEが豊富なキウイは健康美容に嬉しい果物です。チョコ風味で子供から大人まで飲みやすい美味しさです

作り方

  • 1

    キウイは2つに割り、スプーンなどで中身を取り出す。

    (または皮をむき、一口大に切る。)

  • 2

    ミキサーにキウイと牛乳、ヨーグルト、チョコレートシロップを入れる。

    ★今回は「ハーシーチョコレートシロップ」を使いました。

  • 3

    10秒ほど回し、キウイが崩れて全体に混ざってなめらかになったら出来上がり。

きっかけ

キウイを使った美味しくお腹によいドリンクをと考えました。

おいしくなるコツ

・熟しすぎてしまったキウイでも美味しく作れます。
・お好みの甘さに合わせて、チョコレートシロップの量は加減してください。大さじ1~2程度が目安です。

レシピID: 1220005685

公開日:2012.07.15

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関連情報

料理名
チョコミルクセーキ、スムージー、シェーク、シェイク
料理用途
普段の料理 おもてなし お祝い
関連キーワード
ヘルシーおやつ健康美容

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