キウイとヨーグルトのチョコレートシェイク レシピ・作り方

キウイとヨーグルトのチョコレートシェイク
  • 5分以内
  • 300円前後
さくぱん
さくぱん
キウイと牛乳、ヨーグルトをミックスしたヘルシーな一杯。ビタミンCやEが豊富なキウイは健康美容に嬉しい果物です。チョコ風味で子供から大人まで飲みやすい美味しさです

材料(1人分)

  • キウイ 2個
  • 牛乳 100cc(100ml・1/2カップ)
  • プレーンヨーグルト 50cc(50ml・1/4カップ)
  • ハーシーチョコレートシロップ 大さじ1

作り方

  1. 1 キウイは2つに割り、スプーンなどで中身を取り出す。

    (または皮をむき、一口大に切る。)
  2. 2 ミキサーにキウイと牛乳、ヨーグルト、チョコレートシロップを入れる。

    ★今回は「ハーシーチョコレートシロップ」を使いました。
  3. 3 10秒ほど回し、キウイが崩れて全体に混ざってなめらかになったら出来上がり。

きっかけ

キウイを使った美味しくお腹によいドリンクをと考えました。

おいしくなるコツ

・熟しすぎてしまったキウイでも美味しく作れます。 ・お好みの甘さに合わせて、チョコレートシロップの量は加減してください。大さじ1~2程度が目安です。

  • レシピID:1220005685
  • 公開日:2012/07/15
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カテゴリ
牛乳・乳飲料
関連キーワード
ヘルシー おやつ 健康 美容
料理名
チョコミルクセーキ、スムージー、シェーク、シェイク
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