ゴーヤとイカの煮物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ゴーヤは種と白い所をこそいで取って適当に切り
イカ１杯もワタを取ってザクザク切ります -
2
醤油大匙2.5、酢大匙１、砂糖大匙３とカップ１杯の水を注し
圧力鍋で３分くらい
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