小ヤリイカのガーリック炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 小ヤリイカは目を取ります(取れれば筋もとります)。ニンニクはみじん切り、長ネギは斜め薄切りにします。
-
2
ニンニク、鷹の爪、オリーブオイルをフライパンに入れ、香りが出るまで加熱します。
-
3
長ネギを加えて焼き色がつくまで炒めます。
-
4
小ヤリイカと塩ひとつまみを加える。
- 5 しっかり火が通ったら醤油を加えて炒めます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ヤリイカ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
