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【幼児食】鮭ピーマンバターの混ぜごはん レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
【幼児食】鮭ピーマンバターの混ぜごはん
  • 100円以下

ピーマンが嫌いなのお子様にも☆納豆が好きなら食べやすいです♪

作り方

  • 1

    納豆は付属のタレを混ぜてよく練っておく。

  • 2

    ピーマンはみじん切りにして耐熱皿に入れてラップをし、レンジで1分チンする。一度取り出し、バターを上にのせてさらに20秒チンしてよく混ぜる。

  • 3

    ご飯と1の納豆、鮭フレーク、2をよく混ぜ合わせたら出来上がり♪

きっかけ

ピーマンを食べてくれるように考えました。

おいしくなるコツ

塩分が気になる方は、納豆のタレを半分にしても大丈夫です!

レシピID: 1210014101

公開日:2020.02.16

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