オクラとシーチキン☆マヨネーズ合え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
茎と出っ張り(がく)をくるっと切り取ります。
オクラに塩を振り、オクラ同士を擦り合わせて、産毛を取ります。
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2
沸騰した鍋にオクラを入れて、1分半茹でます。
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3
冷水に取り、ザルにあげて水気を切ります。
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4
斜め切りします。
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5
ボールにオクラを入れ、☆を加えて混ぜ合わせます。
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ちゃぴんがる2020/04/19 21:25
美味しくいただきました(*^^*)
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味付けはマヨネーズでOK ！！