長芋ミックス具沢山お好み焼き レシピ・作り方

長芋ミックス具沢山お好み焼き
  • 約15分
  • 500円前後
みさちゃん
みさちゃん
しらたきや長芋を入れることで、ヘルシーで満腹度も栄養価も高い♪

材料(3人分)

作り方

  1. 1 キャベツは千切り、ちくわは5ミリ幅の輪切りにする。卵は溶き、長芋はおろし金ですりおろす。しらたきは2分半ほど茹でて、3センチ幅に切る。エビも色が変わるまで茹でておく。
  2. 2 大きめのボールに、お好み焼き粉、卵、水、キャベツ、しらたき、長芋、ちくわを入れてよく混ぜ合わせる。
  3. 3 サラダ油を熱したホットプレートに2を直径15センチくらいに流し入れ、豚バラ肉とエビを乗せ、両面がキツネ色になるまで焼く。
  4. 4 マヨネーズ、お好みソース、かつお節をお好きな量かけたら出来上がり!

きっかけ

ヘルシーだけど食べ応えのあるお好み焼きにしたくて考えました。

  • レシピID:1210012612
  • 公開日:2019/07/05
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カテゴリ
むきえび豚バラ肉キャベツしらたき長芋
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つくったよレポート(1件)

  • kagami585
    kagami585
    2019/07/06 08:10
    長芋ミックス具沢山お好み焼き
    ホントに食べ応えのあるお好み焼きができました^_^

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