レンジで★かぼちゃとしめじの和風マヨネーズ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
かぼちゃは洗って小さめ一口大に切り、水分の付いてる状態で耐熱容器へ入れて軽くラップをし、
600ワットで3～4分火を通す
出したらザルにあげ水分を切る
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2
しめじはほくじ、耐熱容器へ入れてラップをし、600ワットで2分ほどチンする
水分が出るのでザルにあげ水分をきる
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3
★を混ぜておいたボウルへ、かぼちゃとしめじをいれます
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4
あらびき塩コショウと、黒ゴマを入れて出来上がり
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サラダのような和え物です
甘いのが苦手な方は砂糖なしでも