【離乳食】高野豆腐とツナの煮物 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ツナ缶 大さじ2
- 高野豆腐（乾燥タイプ） 1個
- 水 80ml
- 青のり ひとつまみ
作り方
- 1 高野豆腐は耐熱容器に入れて水を少しかけ、ふわふわになって柔らかくなるまでレンジにかける。
- 2 高野豆腐を小さく刻む。ツナは熱湯をかけてほぐす。
- 3 小鍋に水、高野豆腐、ツナを入れて弱火で5分ほど煮込む。
- 4 青のりをふったら出来上がり！
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）ツナ缶高野豆腐
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