使う分だけレンジでチン♪絹さやえんどうの茹で方 レシピ・作り方
材料（2～人分）
- 絹さやえんどう 50ｇ
- 水 50CC
- 塩 ひとつまみ
作り方
-
1
絹さやは、筋を取ります
耐熱容器によく洗った絹さやを入れて、塩をひとつまみパラパラとかけ、その上から水をかけてふんわりラップをする
-
2
600ワットで1分半～2分チン♪
絹さやの厚さ大きさで加減します -
3
レンジから出す時はやけどに注意！
ザルあげ冷水にさらし、粗熱を取ったら出来上がり
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